部分40岁以后的男人，在性生活上感觉不如从前了。房事上频率太低，不知道怎么办才好。这可能是生活各方面压力大。当然，也可能是性功能上出现问题了，需要进一步到医院去检查。40岁以后的男人，一个月几次才算正常呢，如果是性功能低下的话，哪些因素会引起性功能低下呢？

对于房事一个月几次或一周几次才正常这个问题，每个人的定义都不同。而且要根据个人体质和实际情况来定。有的人一晚上两三次，有的一个周一次也够，如果不觉得累的话也是算正常的。只要不是过于频繁性生活，身体上也没有明显不适，看自己身体情况找到合适的方式和周期就可以了。如果双方都满足的话，也没必要太在意次数问题，性生活质量好才是关键的。

但是如果40岁以后性生活出现精神萎靡，腰酸乏力或者没有性欲，甚至硬度不够无法勃起等现象，就要注意了。出现勃起障碍的有很多因素，可能是男性静脉血管出现了问题，也可能是阳痿的前兆，要及早预防。还有可能是不良的生活习惯或者一些外界因素导致睾丸损伤，这些都有可能导致性功能出问题。还有些年龄大的男性患有高血压，贫血等疾病，肾功能下降等诸多因素都会导致男性阴茎供血不足而出现性功能障碍。

特别是在40岁以后的男性要注意，性功能出现障碍的时候不要过于担心。这种情况是可以治疗的，只要及早发现后积极检查治疗。这时候，作为妻子的也要体谅和理解，两人共同度过难关。同时，还要注意生活中有良好的作息规律，不要抽烟喝酒，吃清淡饮食，这样有利于病情的好转。同时，保持乐观的心态也是很重要的。