例假来前乳房胀痛可能是体内激素变化引起的，这种症状一般会在月经结束后缓解。乳房疼痛比较严重的时候，可以对乳房进行按摩或热敷，这有利于缓解症状。女性最好去做乳腺彩超或钼靶试验检查，如果是乳腺增生引起的，可以在医生的指导下用乳癖消或逍遥丸治疗。这种情况还可能是乳腺癌导致的，如果是乳腺癌导致的，则需要通过放疗或化疗治疗。来月经的时候要保持心情舒畅，避免劳累。