每天早上起床出现腰椎疼痛的症状，首先怀疑与床板过软或者过硬、睡眠的不正确的姿势、过于剧烈运动等因素有关；其次，考虑是颈椎病、腰椎间盘突出、骨质增生症、结核性脊椎炎、类风湿性脊椎炎等疾病引起的腰椎疼痛，同时不排除是腰肌劳损造成的。建议患者适当进行热敷和按摩，缓解腰椎的疼痛感，如果疼痛感依然明显，则需要及时到正规的医院做检查，如果是腰椎间盘突出引起的，可采取牵引、理疗、按摩、针灸等方式治疗。