通常受凉引起头痛症状时可以先多注意休息，然后饮用温水或者红糖姜茶来加快体内的寒气排出。同时还可以用热毛巾进行头部热敷或者进行头部按摩来缓解头痛的症状。患者受凉后有可能会诱发风寒感冒，此时也会出现头痛的症状，应遵医嘱服用辛凉解表的药物来治疗，比如桂枝汤。还可以食用姜丝萝卜汤、葱豉汤、香菜葱白汤等食物，其可以起到祛风散寒的功效。