患者脚窝疼可能是说明脚窝处受到外力撞击，使局部软组织发生损伤或者是足底骨折所造成，可伴有局部疼痛、红肿和活动受限等症状；也考虑是过度劳累使脚窝处压力增大所导致，通过休息能有所缓解；另外，不排除与剧烈运动导致足底韧带拉伤有关。患者应去医院完善CT等相关检查，确诊为足底骨折，则需进行手术治疗，配合布洛芬等非甾体类消炎镇痛的药物辅助治疗，有利于减轻疼痛。