患者出现胸闷气短的症状时可以先打开门窗，保持室内的空气流通。其次还可以按摩内关穴以及劳宫穴，一般按摩五到十分钟左右即可，其具有宁心安神的功效。胸闷气短的时候还可以多做一些自己喜欢的事情，比如听音乐、画画、瑜伽等，其可以放松心情，缓解焦虑的情绪。如果胸闷、气短是由于心肌缺血引起，则很难通过小妙招来缓解，应遵医嘱服用硝酸甘油以及β受体阻滞剂进行治疗。