怀孕可以适当食用葡萄干，因为葡萄糖含有丰富的钙、铁、磷、蛋白质以及其他微量元素，可以增强体质，还可以起到缓解疲劳的作用，而且葡萄干含有大量的铁元素，可以起到补血作用。另外，怀孕期间适当食用葡萄干，还可以降低血中胆固醇，预防高血脂等疾病，也能预防癌症。但是，如果孕妇对葡萄当中的某些成分过敏或者是患有糖尿病，在不宜食用，以免出现其他严重性后果。