六个月的胎儿身长在20厘米左右，而体重在450克左右。孕妇可以通过四维彩超、NT检查能够观察到胎儿的双顶径、头围、腹径、腹围，能观察到胎儿的发育情况。胎儿生长的大小与孕妇营养吸收的情况有关，所以孕妇平时应该多吃高蛋白、高维生素、高钙质的食物，如鱼肉、牛奶、核桃、生菜、白菜、面条、排骨汤等，并适当的晒太阳，促进机体对钙质的吸收。另外，孕妇也要保持愉悦的心情，并定期到医院复查。