首先考虑是因为您不当的饮食习惯造成的，例如暴饮暴食、进食了过多不易消化的食物，从而引发了腹胀的症状。其次考虑是由于您的肠胃动力不足造成的，导致食物无法及时的被消化。也可能是由于您的膀胱过度充盈、患有腹腔积液、腹腔内淋巴结转移等疾病造成的。建议您在此时可以选择去医院进行磁共振等检查，明确病因。如果只是存在腹胀的现象，则建议您可以对腹部进行按摩，促进消化。