宫寒的患者通常会出现发胖、气短乏力、失眠多梦、月经失调、痛经、白带增多、腹痛、舌苔白、脉沉、四肢不温、尿频、畏寒等症状，女性长时间宫寒容易引起阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等妇科疾病。宫寒患者在日常生活中需要注意保暖，避免寒气入侵，可以进行艾灸能够达到暖宫的作用，平时需要避免进食生冷寒性食物，选择进食温经暖宫的食物，比如大枣、核桃、桂圆等等。