压力大焦虑有可能会导致个人精神持续性处于紧张状态，导致机体出现失眠、睡眠质量差、多梦、记忆力减退、头晕、耳鸣、眼花等症状。其次，也会影响到内分泌功能，导致女性皮肤表面出现色斑、痤疮，同时也会导致女性月经周期紊乱、月经量变多或变少等。长期性精神压力大、焦虑还有可能会导致焦虑症、抑郁症等精神疾病的发生，甚至会增加恶性肿瘤疾病发病几率等。因此在生活中一定要合理释放自己的压力，尽可能保持心情放松。