假如患者是因为宫寒或是受到了寒冷的刺激所造成的痛经，一般通过饮用红糖水是可以缓解痛经的。因为红糖可以起到活络气血的功效，这样能够让女性身体变得温暖，并促进血液循环，以利于经血排放，进而缓解症状。但是如果患者属于继发性痛经，喝红糖水是没有效果的，这是由子宫内膜异位所造成的痛经，建议患者用激素类药物进行人工周期的调理，以缓解痛经。同时，要注意腹部保暖，避免吃生冷刺激的食物。