在剖腹产坐月子的时需要保证饮食的合理性，不要经常吃辛辣刺激的食物以及油腻的食物，可以多吃一些鸡蛋、牛奶、牛肉、豆腐、山药、红枣、阿胶、青菜、菠菜、鲫鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等食物。不仅能够促进身体的恢复，还可以增强自身的体质。其次，需要注意在坐月子期间不要经常吃生冷的食物，比如冰淇淋、冰镇西瓜等，并且定期到医院复查，了解身体的恢复情况，以及宫腔内是否存在残留组织。