老是想大便但是拉不出来，需要根据具体原因进行治疗。可能是因为大便干结导致排便困难，这种情况可以增加饮水量，能够起到软化大便、润滑肠道的作用，从而促进排便。还有可能是胃肠蠕动过慢导致，此时可以多吃含有膳食纤维的蔬菜水果，比如苹果、草莓、香蕉、芹菜、韭菜等，可以促进胃肠蠕动，有利于患者排便。如果便秘症状比较严重，可以应用开塞露、淡盐水、肥皂水等进行灌肠来刺激排便。