流产最好休息两个星期的时间，流产后需要卧床休息一个星期的时间。流产后一个月之内要避免做重体力的劳动和剧烈的运动，这一个月之内还不能发生性关系。流产后要多吃蛋白质和维生素含量丰富的食物，比如牛肉、牛肉、鸡蛋、瘦肉、苹果、香蕉、西红柿、黄瓜、葡萄等，这有利于促进身体恢复，增强女性的抵抗力。流产手术后一个月还有去医院做B超检查，明确宫腔内是否出现残留。