产后脱发考虑是气血虚导致的，建议产妇在医生指导下服用补气血的中成药物调理，比如八珍丸、人参归脾丸、健脾丸、十全大补丸、补中益气丸等等。平时注意避免用力撕扯头发，避免使用刺激性较强的洗发水，以免头皮受损。平时还应多吃富含维生素以及微量元素的食物，帮助提高体质，比如黑芝麻、红豆、黑豆、猪肝、桑葚、草莓、樱桃、鸡蛋、牛奶、核桃、杏仁等等，还可以适当使用生发剂。