首先需要在宝宝吃奶的间隙多喂一点温水，因为奶水不能代替清水，有的妈妈奶水浓度较高，如果不给宝宝适当的喂些清水，可能会导致舌苔发白，消化功能降低。其次，可以用棉签蘸取温水清理宝宝的舌苔，这样宝宝舌苔发白的情况也会逐渐改善，因为宝宝舌苔发白可能是因为奶水沉淀引起的。另外，宝宝每天早晨醒来之后需要使用淡盐水清理口腔，同时要改善不恰当的喂养习惯，辅食由少到多的添加。