如果正处于体温上升期，则不建议洗澡，此时洗澡可能会出现受凉的现象，从而加重病情。如果感冒发烧已经稳定，则可以适当洗澡，洗澡可以起到物理降温的功效，但是洗澡的时间不宜过长，水温不宜过低。还可以通过冰敷来进行物理降温，患者出现腋温超过38.5度的现象时，物理降温的同时，可以服用布洛芬或者乙酰氨基酚等退烧药物来治疗。治疗期间需要多喝热水，多吃瓜果蔬菜。