在饮食上您最好不要吃含有大量尿酸的食物，比如动物内脏、沙丁鱼、鱼干、酵母粉、发酵产品、干贝、蛤蜊等食物，海鲜、肉汤等食物也不可以吃。平时还不可以吃辛辣、油腻、刺激的食物。如果为鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉等中嘌呤的食物，每次摄入的量不宜过多。平时您还需保持规律的饮食和生活习惯，避免过度的劳累，不要剧烈的运动或者进行负重活动，减少对关节的刺激，而且要定期去医院做尿酸数值的检查。