奥利司他胶囊的副作用有很多，这主要与它的作用原理有关。奥利司他胶囊主要是通过阻止脂肪的吸收促进油脂排出来发挥作用，发挥作用的同时，会引起胃肠道不良反应，表现为胃肠排气增多、大便紧急感、脂性腹泻、大便失禁等。此外，有少数人发生上呼吸道感染、月经失调、泌尿道感染等。据此，如果没有特别需要，尽量不要使用药物来减肥。建议通过控制饮食和运动等健康方式来减肥。