脚扭伤后，局部会出现肿胀的现象。在受伤48小时之内，可以适当进行局部冷敷。也可以使用毛巾包裹冰块进行冰敷，有利于收缩血管，减轻淤血渗出的现象。受伤72小时之后，可以适当进行局部热敷，能够促进局部血液循环。此外，患者还可以适当服用具有活血化瘀功效的药物进行治疗，并适当抬高患肢。如果局部肿胀的现象比较严重，还可以适当使用甘露醇，有利于减轻局部软组织水肿的症状。