出现打喷嚏流鼻涕首先要明确病因，可能是感冒引起的，也可能是过敏引起的。如果是感冒引起的，可以服用抗感冒的药物进行治疗，如复方氨酚烷胺片。如果是过敏引起的，可以选择抗过敏的药物治疗，如氯雷他定。还可以用盐水冲洗鼻腔，减少病原微生物对鼻腔粘膜的刺激。平时要注意保暖，避免受凉，出门可以佩戴口罩，减少冷空气的刺激。此外还要注意避免接触容易引起过敏的东西。