十一岁男孩的标准身高为146.6厘米，正常在140到153.3厘米之间，标准体重为36.1千克，正常体重在29.99千克到44.09千克之间，只要孩子的身高体重在正常范围之内即可。一般男孩进入青春期之后会出现发育速度加快的现象，平时应调整膳食的结构，饮食上应以高维生素以及高蛋白质食物为主，每天坚持进行运动。减少零食的摄入，一般零食摄入过多可能会影响主食的摄入，从而影响生长发育。