月经期间可以洗头，但是洗头的时候应控制来水温以及室内的温度，洗头的时候头皮毛孔处于开放状态，所以洗头水的温度不宜过低，洗完头发之后应立即用吹风机将头发吹干，以免寒气从毛孔进入体内，从而诱发感冒或者头痛等症状。月经期间洗头可以保持头部皮肤清洁干燥，其可以缓解心情焦虑的情况。月经期间应以温热性食物为主，避免摄入生冷刺激的食物，以免诱发痛经。
2026年02月12日
月经期间可以洗头，但是洗头的时候应控制来水温以及室内的温度，洗头的时候头皮毛孔处于开放状态，所以洗头水的温度不宜过低，洗完头发之后应立即用吹风机将头发吹干，以免寒气从毛孔进入体内，从而诱发感冒或者头痛等症状。月经期间洗头可以保持头部皮肤清洁干燥，其可以缓解心情焦虑的情况。月经期间应以温热性食物为主，避免摄入生冷刺激的食物，以免诱发痛经。
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