对于年轻患者，并且平时身体比较健康，偶尔出现这种突发性的心慌心悸，一般不考虑有疾病的存在。如果不放心，可自行观察一段时间，若出现频率较高，建议及时就医。通常对于年轻人会考虑是其情绪焦虑所致，平常一定要适当调整自己的情绪，不要给自己太大压力。另外，还可考虑是植物神经功能调节紊乱引起的心脏神经官能症，从而引发心慌心悸的感觉。此外，如果怀疑是器质性病变，建议及时就通过心电图检查心跳规律，并采取针对性治疗。