胖就胖肚子可能是生理现象，也有可能是病理现象，情况不同病因也不同。胖就胖肚子，考虑是饮食不当导致的，可能是平时喜欢吃高脂肪高热量的食物，如炸鸡、烧烤、火锅、汉堡等，再加上平时不爱运动、久坐，就会导致脂肪堆积，从而出现此类症状，属于正常生理现象。如果长期便秘，也会出现此类症状，还会伴随出现排便困难、大便干结等不适症状。日常避免食用脂肪含量高的食物，可多吃些膳食纤维丰富的水果以及蔬菜。