怀孕5个月一般会胖三到五公斤左右，因为在怀孕期间，宝宝需要生长发育，孕妇的进食量相对怀孕前会多一些。若怀孕期间体重没有明显的增加或者是增重过快，都不利于自身以胎儿的健康。建议：在怀孕期间注意及时调整日常生活习惯，饮食上尽量以清淡有营养为主，可以适当吃一些富含优质蛋白的食物，也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果补充维生素；还可以适当增加一些体育锻炼，增强自身抵抗力。