一个月的宝宝最好不要趴着睡觉，此时宝宝的身体较软，骨骼还未发育成熟，长时间趴着睡觉可能会影响骨骼的生长发育，从而导致面部发育不对称，而且宝宝趴着睡觉还不利于呼吸，会出现呼吸受限的现象，严重者还会导致窒息，从而危及生命。一个月宝宝应以平卧位、侧卧位为主，避免长时间保持同一睡姿，等到宝宝三个月之后还应给其使用定型枕，定型枕可以使得宝宝的头型更加美观。