睡前是否可以喝中药主要取决于药物的作用。如果是具有安神功效的中药，在睡前服用较好，能有效的促进睡眠。但如果具有润肠通便等功效的中药，是不建议睡前服用的，可能会严重的影响睡眠质量。而具有滋补效果的中药，最好在饭前空腹的状态下服用，有利于药效吸收，睡前服用起不到很好的效果。大多中药会建议在饭后服用，可以避免对胃肠造成刺激，有助于药物吸收。
2026年02月12日
睡前是否可以喝中药主要取决于药物的作用。如果是具有安神功效的中药，在睡前服用较好，能有效的促进睡眠。但如果具有润肠通便等功效的中药，是不建议睡前服用的，可能会严重的影响睡眠质量。而具有滋补效果的中药，最好在饭前空腹的状态下服用，有利于药效吸收，睡前服用起不到很好的效果。大多中药会建议在饭后服用，可以避免对胃肠造成刺激，有助于药物吸收。
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