怀孕期间如果出现怕冷的情况，可以适当地使用暖宝宝的，但是最好不要贴在腹部，而且不能正对子宫，有可能会导致子宫收缩，出现先兆流产以及早产等情况，如果觉得膝盖冷，可以贴到膝盖处的秋裤上。如果腰背部冷，可以贴在背部的秋衣上。其次也可以适当地添加衣物或者提高室内温度，还可以适当的晒晒太阳，有利胎儿的健康成长。另外，孕期保持愉快心情，定期去医院产检。