通常情况下，男性的头皮都比较油，因为它们会分泌更多油脂，男性的头发干枯头皮油就要用正确的方式洗头，还应该选择适合自己的洗发产品。想要解决这个问题，就要找到真正原因，这样才能对症治疗。那么男士头发干枯头皮油的原因有哪些？

可能是缺少营养，现在男士的工作压力很大，时间长了头发就变得越来越没有光泽，缺少水分，缺少各种营养，再加上平时吃太多油腻刺激的食物就导致头发干枯头皮出油。想要让头发变得有光泽，就要加强营养，每次洗头的时候使用一些护发素，坚持一段时间发质就会发生很大改变。

还有可能是因为身体缺少维生素，头发干枯的主要原因就是缺少维生素，应该多吃一些绿色蔬菜和水果，维生素b可以促进头发生长，让头发变得有光泽，维生素c又可以让头发吸*液里面的营养，香蕉，芒果，芹菜，菠菜等食物就非常不错，可以解决头发干枯头皮发油情况。

长期烫染头发也会造成头发干枯头皮发油，不管是什么烫发染发技术都会损害头发，会让头发的毛鳞片打开，改变头发的发质和色素，即便烫发之后进行护理，也会造成很大影响，想要改变造型，那么烫发和染发一定不要同时进行，应该要先烫发后染发。

在平时，男性也要注重头发保养，在洗头的时候用温热的水清洗，选择适合自己的洗发水，注意日常饮食，这样才能摆脱头皮油头发干枯问题。