脚被冻伤后如果病情较轻，可以外用冻疮膏，平时还要注意保暖，避免受寒。睡前可以适当泡脚，泡脚过程中还可以适当添加红花、川穹、当归等具有活血功效的中药，更有利于促进气血运行。如果冻伤比较严重，还需要配合口服烟酰胺、硝苯地平等具有扩血管功效的药物，更有利于促进血液循环。皮肤破溃后还要外用抗生素软膏，降低创面感染的风险。平时要多进行跑步、打球等体育运动，能够增强人体新陈代谢。