痛风病人不可以吃海带。海带属于高嘌呤食物，而当痛风病人食用高嘌呤食物后，会出现嘌呤代谢异常，引起代谢不完全产生尿酸，而造成尿酸水平增高，导致病情加重。在日常生活中痛风病人应该选择低嘌呤食物，如酸奶、鲜奶、花生、核桃、橙子、橘子等，戒烟戒酒，多饮水，保持足够的饮水量，可以促进尿酸的排泄，降低尿酸水平。清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，保持规律饮食和作息。