宝宝坐不住比较好动，改善的方法：第一、家长多陪孩子进行一些体力游戏，比如赛跑、蹦床、跳皮筋等等。适当消耗体力，改善孩子好动的情况。第二、适当的培养孩子的一些兴趣爱好，比如画画、写字、阅读、弹钢琴、弹吉他、架子鼓等等。找到孩子的爱好后，不断的鼓励孩子，让宝宝把精神集中在兴趣爱好上面。第三、行为的训练，比如让宝宝安静坐在一个地方几分钟，给孩子奖励一些东西。