焦虑抑郁是临床上常见的精神症状，若是病情比较严重伴有失眠症状，可以遵医嘱食用抗抑郁药物、抗焦虑药物等进行治疗，另外还可以入院通过心理疗法控制病情，若是失眠症状无法改善，还可以食用助眠药物治疗，在睡觉前可以听听舒缓的音乐、室内摆放助眠香薰，都具有改善睡眠质量的效果。在患病期间还要调整好情绪，可以多外出活动，将心理压力倾诉处理，对病情恢复有好处。