如果女性月经28天一次比较规律，30号来月经会在下次月经来前14天排卵。在这段时间内同房，怀孕几率比较大，所以如果没有做好怀孕准备要注意避孕。但是如果女性月经周期不规律，月经出现提前或延迟结束，都可能会影响对排卵期的计算，所以排卵日不一定准时。想要知道确切排卵日期可以使用排卵试纸，阳性减弱时提示排卵，也可以去医院进行b超检查直接观察卵泡的发育情况。