红豆薏米芡实茶对身体有补肾固、健脾利湿的作用，可以治疗肾虚、风寒湿痹、脾虚等。红豆中含有纤维素，能促进胃肠蠕动，能止吐、消肿、利小便，对有水肿的患者有一定的消肿的作用。薏米对水肿、消化不良也有一定的治疗作用，部分有脚气的患者可以吃薏米除湿。芡实能止泻补脾，含有丰富的矿物质，增强机体的免疫能力。可以经常喝红豆薏米芡实茶来养生，但要控制到摄入量。