腿累腿沉也许是近期进行超负荷的运动，例如长距离的行走等，所以腿部的肌肉组织产生劳损的现象所致。在此种情况下，乳酸也容易在腿部堆积，因此腿部还可能出现酸痛感。其次，腿部的不适感可能是由于患有腰椎间盘突出、坐骨神经痛、腰肌劳损、椎管狭窄等疾病，所以腿部的神经受到压迫所致，此时不仅会产生劳累感，还可能感觉下肢肌肉力量不足。另外，此种症状也不排除是患有骨质疏松等疾病造成。