脑震荡一般休息1-14天能够恢复正常。临床上，将脑震荡按照严重程度来区分，一共可以分为五型，不同级别的患者，所需的恢复时间也是不一样的，级别越低，恢复越快。例如一型脑震荡，通常表现为头晕、乏力，一般休息1-2天左右，即可恢复正常；而二型至五型的脑震荡患者，相对轻者症状更为明显一些，主要表现为头晕、耳鸣、恶心以及健忘等症状，一般休息7-14天左右，不适症状便会消失。