女性在月经期间可以吃草莓，草莓中含有大量的维生素，适量食用可以起到美容养颜、促进新陈代谢、提高免疫力、清除体内自由基、抗氧化、提高食欲、促进消化等功效。女性在月经期间也可以食用榴莲、人参果、木瓜、山竹、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴、苹果、橘子、猕猴桃、火龙果、香蕉、哈密瓜等水果。其次女性在出现痛经症状时，也可以使用热水袋、暖宝宝等物对腹部进行热敷缓解。