总是出现打嗝以及胃胀气的现象，考虑是由于长期大量吃红薯、土豆、黄豆等易产气的食物引起的，属于生理性的现象；当存在慢性肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠球炎、肠道菌群紊乱等病理性的因素时，也会出现这种表现。在出现这种表现后，及时调整饮食结构，避免吃易产气的食物。如果是由于慢性胃炎引起的，在医生的指导下使用胃黏膜保护剂、抑酸剂、促进胃动力剂等药物积极治疗。