口干考虑是由于肾阴虚引起的症状。肾阴虚会导致机体阴液不足症状，如果肾阴亏损没有津液的滋养就会出现口干少津、五心烦热、头晕耳鸣、潮热盗汗、咽干颧红、脉搏细弱等不适症状。平时需要注意多吃黑豆、黑米、紫菜、乌骨鸡、芝麻、枸杞、淡菜等食物，也可以通过服用中成药物进行缓解，如左归丸、大补阴丸、六味地黄丸等。此外可以适当的进行运动锻炼，如瑜伽、慢跑等，可以补肾纳气。