如果女性没有采取母乳喂养，通常会在生产后4至6周左右恢复月经来潮，但如果女性采取母乳喂养，通常会在产后四至六个月左右恢复月经来潮，但也有部分女性会在停止哺乳后恢复月经来潮现象。在产后女性一定要多休息，避免进行剧烈运动，要保持心情愉悦，避免出现情绪压抑的现象。其次也要多注意保暖，在洗澡、洗头时要保持环境温度适宜，在洗澡后也要及时擦干身上的水分。