哺乳期出现上火的现象，可以通过饮食进行调理，患者可以吃一些偏凉性的食物，如莲子、绿豆粥、冰糖炖雪梨等。也可以适当的饮用金银花茶、菊花茶，对于缓解上火的症状，也有很好的帮助。如果上火的症状较为严重，通过食疗的方法没有得到好转，可以在医生的指导下服用板蓝根颗粒或者金银花颗粒进行治疗。患者平时也可以多喝温开水，对于缓解上火的症状，也有很好的帮助。