腋下多汗首先是要去除诱因，如不可以食用辛辣刺激、高热量的食物，平时不要做剧烈的运动，夏季的时候尽量避免外出，还有就是要调整好情绪，避免过度紧张焦虑，来缓解腋下多汗的症状，其次还要保证睡眠充足，若是没有效果可以遵医嘱外用止汗剂治疗，若是想进一步治疗，也可以入院通过激光或外科手术破坏局部汗腺，从而达到抑制腋下出汗的目的。在出汗后要及时清理，以免出现异味。