跟骨骨折患者一般在治疗后2-3个月左右，可以下床行走，但具体下床活动的时间因人而异。若术后想要快速恢复，应遵医嘱服用抗感染、消肿等药物治疗，还可应积极配合医生进行康复训练，促进骨骼恢复，避长期卧床引起肌肉组织萎缩等。除上述治疗外，患者还需加强营养的摄入，如牛奶、鸡蛋、骨头汤、鱼汤等，富含较多钙元素以及多种微量元素；多外出晒太阳，经常按摩患肢等。