嗓子不舒服可以多喝些白开水，如果是上火引起的咽喉不适，也可以喝些菊花茶、金银花茶、绿豆汤等具有去火功效的饮品来缓解。如果是感冒引起的不适症状，建议喝些感冒颗粒治疗，同时也可以喝些银耳汤、蜂蜜水、雪梨汤等饮品。若是慢性咽炎引起，患者也可以在医生指导下应用呋喃西林溶液等药物含漱，也可以应用喉片等药物治疗，在治疗期间也要注意饮食，避免吃辛辣的食物。