脸色暗沉发黄有可能是过度的劳累、经常的熬夜导致身体内分泌失调造成的。如果过度的焦虑、紧张，存在肝炎等疾病，存在气血不足的异常情况，使身体血液循环不畅，机体代谢能力下降，也会引起这种表现。您需适当的锻炼身体，多喝水促进身体的新陈代谢。在气血不足的时候可以适当的吃红枣、阿胶、桂圆等具有补气血功效的食物调理身体。您平时需矫正不良的生活习惯，以免导致脸色暗沉发黄的症状加重。