如果白细胞只是轻微的有些降低可能没有明显的症状出现；如果白细胞下降的厉害，主要是因为病毒感染引起的，主要表现为四肢乏力、头晕、头痛以及食欲减退等症状；如果病毒侵袭到上呼吸道，可能会表现出咳嗽等症状；如果头痛严重可能会危及生命。出现这种情况可以在医生的建议下用药物治疗，也可以通过食疗来改善症状，通常情况下可以选择多吃一些多糖类的食物，比如香菇等；还可以多吃一些富含大量维生素的食物，比如花生、绿色的新鲜蔬菜和水果等。