首先要明确胸口堵的原因，如果是因为盖被过厚引起的，适当减少盖被症状可缓解；如果是因为疾病因素造成的胸口闷堵、呼吸不畅，患者应及时就医诊断治疗。呼吸道疾病引起的胸口闷堵，可通过卧床休息、吸氧及治疗原发疾病改善病情；如果是因为心功能不全造成的，如冠心病，患者应遵医嘱服用美托洛尔等药物改善心肌供血缓解胸闷、气短的表现。患者日常应避免剧烈运动，饮食以低盐、低脂为主。